夏日炎炎，跳进清凉的水里游两圈，绝对是香港人最爱的消暑方式。但你知道吗？去年夏天香港就发生了30多起溺水意外，其中近半数是因装备不足或忽视安全警示造成的。咱们今天就聊聊，怎样在享受玩水乐趣时，把风险降到最低。

水里藏着的危险信号

西贡海域的离岸流、大浪湾的暗礁、公共泳池的湿滑瓷砖...这些看似平常的细节都可能变成安全隐患。救生员老陈告诉我，他每次值勤最怕遇到两种人：过度自信的游泳高手和完全依赖浮具的「旱鸭子」。

香港常见溺水原因

• 离岸流突袭：平均每年卷走5-8名泳客
• 水母出没季：6-9月僧帽水母蜇伤案例激增
• 泳镜起雾导致的视线模糊
• 手机防水袋破裂引发的慌乱

保命装备清单

香港海事处特别提醒，这些装备至少要备齐三样才能下海：

浮具选择有讲究

充气式游泳圈	适合儿童浅水区	遇浪易翻转
泡沫浮板	稳定性	携带较笨重
充气臂圈	活动灵活	存在漏气风险

我邻居张太有次带着双胞胎去浅水湾，特意买了最新款的鲨鱼造型浮圈。结果刚下水就被浪打翻，幸亏救生员眼疾手快。后来她学乖了，改用带安全扣的浮力背心，现在带孩子玩水安心多了。

容易被忽略的救命小物

• 防水手机袋要选带双重密封条的
• 防雾喷剂比舔泳镜更卫生有效
• 夜泳必备的LED闪光手环
• 随身救生哨（声音传播比喊叫远3倍）

不同水域生存指南

上周去龙脊徒步，看见几个年轻人在悬崖边玩跳水，看得我心惊肉跳。香港各水域的「脾气」可大不相同，这份对比表建议大家存手机里：

	公共泳池	郊野海滩	船湾淡水湖
水深变化	渐变式	突然落差	隐蔽深坑
救援响应	2分钟内	5-8分钟	15分钟以上
特殊风险	瓷砖湿滑	离岸流	淡水寄生虫

遇到危险怎么办？

救生教练阿杰教过我「三不原则」：不慌张扑腾、不直立踩水、不强行对抗水流。有次在南丫岛亲眼见到有人被卷走，他居然记得仰面漂浮保存体力，最终等到了救援艇。

全家出游安全方案

带着老人家和小孩出门玩水，我总会多备个防水腰包，里面装着：

• 儿童尺寸的耳塞（预防中耳炎）
• 老人家的常用药（用防水药盒分装）
• 便携式水质检测笔（检测大肠杆菌超标）
• 应急保温毯（海水泡久容易失温）

海滩边的遮阳伞在午后会投下「死亡阴影」——救生员说很多溺水事件都发生在背光区域。现在我选位置都刻意避开这些视线盲区，还会定时清点同行人数。

特别提醒

香港渠务署最新监测显示，暴雨后3天内近岸水域的大肠杆菌含量会超标11倍。上周大雨过后，我在坚尼地城海边看到不少家长还带着孩子玩水，赶紧上前提醒他们改去室内泳池。

夕阳把海面染成金红色，救生塔亮起警示灯。收拾东西准备离开时，看见几个年轻人还在往防鲨网外游去。摸出手机拍下他们的位置，默默记下时间——希望这份小心永远用不上，但该准备的总要准备周全。