秋风起，正是出门撒欢的好时候。约上三五好友，带上家里老小，来场说走就走的郊游最合适不过。不过您可别急着出发，先看看这份干货满满的攻略，保准让您玩得尽兴又安心。

行前准备三大件

老话说"工欲善其事必先利其器"，郊游这事儿可得把准备工作做扎实了。

天气要盯紧

• 提前3天开始关注中国天气网的逐小时预报
• 山区温差可达15℃，参考海拔每升高100米降温0.6℃的规律
• 备好雨具：折叠伞占地方，推荐防水冲锋衣+雨裤组合

装备要讲究

必备品	推荐型号	重量
登山鞋	Salomon X Ultra 4	650g
背包	OSPREY 日光20L	空包750g
水壶	象印SM-KHE48	满装1.2kg

路线要摸清

• 下载两步路户外助手离线地图
• 标记沿途3个以上可靠补给点
• 给家人留纸质路线图，别全靠手机

活动推荐指南

根据中国旅游研究院最新数据，这三大类活动最受郊游族欢迎。

徒步登山篇

北京香山的红叶小道、杭州九溪的茶田小径都是入门好选择。记得遵守"三三原则"：每3公里补充水分，每30分钟检查鞋带，每3小时全员休整。

野餐露营篇

场地类型	适合人群	必备物品
草坪野餐	亲子家庭	防潮垫、折叠椅
溪边露营	青年团体	天幕、卡式炉
林间吊床	情侣约会	驱蚊液、薄毯

摄影采风篇

抓住清晨7-9点的柔光和傍晚4-6点的逆光时段。想拍秋叶特写？试试F2.8光圈+点测光组合，手机用户记得打开专业模式。

安全锦囊随身带

• 防火三不原则：不抽烟、不生火、不带易燃品
• 防虫蛇套装：硫磺粉撒帐篷周边，裤脚扎进袜筒
• 应急包内容：绷带、退烧药、高反药、救生哨

山间的风裹着桂花香掠过发梢，溪水叮咚应和着孩子的欢笑。这样的秋日时光，值得用心准备，放肆去野。您家的小背包收拾妥当了吗？